Var ute o sprang 5km igår och 4km idag. Känns riktigt bra i benen och flåset likaså. Tyvärr är det så sablans varmt så man orkar inga längre sträckor utan att drabbas av akut vätskebrist. Det är grymt najs med en Gainomax efter träningen. Vet inte om det hjälper ngt, men gott är det iaf. Börjar tyvärr få känningar i högerbenet. Det är inte alls bra. Får ta en träningsfri dag imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar